Этот вертикальный скроллер
прокручивает не только текст.
Совершенно свободно можете
вставить сюда линки, рисунки
и вообще любые HTML тэги.
Например, ЦВЕТНОЙ ТЕКСТ
или линк: Отправить мне email
А для тех, кто обидился на
свой компьютер, есть утешение:
Статистика
Главная » 2009 » Февраль » 23 » "Силовые тренировки. Избавься от заблуждений" - А.В. Фалеев
"Силовые тренировки. Избавься от заблуждений" - А.В. Фалеев
10:39
Автор этой книги - Фалеев Алексей Валентинович, мастер спорта по пауэрлифтингу,
тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно
приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать
застоев.
Данное произведение является полным изданием(!) А. В. Фалеева (это
очень важно, потому как в интернете можно найти некоторые главы данной
книги, но которые не будут исчерпывающими ответами на вопросы о силовом
тренинге).
В переписке с Автором было получено разрешение на предоставление данной
книги широкому кругу читателя(в общем Вам:)), все ссылки были оставлены
в первоначальном виде.
Лично мне было очень интересно сие произведение:
- много полезной информации
- последовательность мысли
- грамотные выводы
это то не многое, что выделяет эту книгу из всех других...
Часто проблема начинающих именно в том что они сами усложняют свой путь
к успеху (что греха таить сам вышел из этих рядов), потому как сложно
поверить что путь к достижению результатов именно в базе, а не в
огромных комплексах, состоящих из множества сетов, сплитов и прочего...
Многим трудно найти грамотного тренера, именно поэтому, часто, залог
успеха в том насколько ты сам богат теми знаниями, которые необходимы
для силового тренинга. Так что книгу в зубы и просвещаться, параллельно
получая удовольствие и применяя теорию на практике...
Книгу можно найти в "каталоге файлов" разделе печатная продукция или тут http://astrapower.ucoz.ru/load/1-1-0-4
